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Art'Zygote agenda mars 2020 

Le 14 mars   " Cinétique artistique " à Narbonne et les 28 et 29 mars  un stage " Respiration et Mouvement " à Argens Minervois.

 

Samedi 14 mars mobilisation générale  pour le climat à Narbonne,  ce rassemblement  se déroulera de 11h a 16h sur le cours Mirabeau.

L'association Art'Zygote s'associe  à Alternatiba et  propose à 14 h une "cinétique artistique" couverture de survie...

Si vous souhaitez participer à la " Cinétique Artistique" , venez avec votre couverture de survie  le mercredi 11 mars a la salle de danse de la maison des services à Saint Jean Saint Pierre  de 19h a 20h.

Ou le vendredi 13 mars à 18h place du forum à Narbonne

 

Et voici le programme complet du 14 mars !
11h-15h Le Champ des Alternatives ! Des ateliers pratiques (fresque climat participative, lessive à la cendre, réparation vélo...), des acteurs.trices associatifs et les mesures du Pacte pour la Transition... regroupés en îlots thématiques !
11h 30 La Fanfare du Minervois !


•••••• 12H00 : SIT-IN et prise de parole, VENEZ MONTRER VOTRE SOUTIEN COMME LORS DES MARCHES POUR LE CLIMAT •••••
12h Pique-nique partagé apporté par les participant.es
14h Cinétique artistique avec Art'Zygote
et d'autres animations et surprises artistiques !

Stage "Respiration et mouvement"

 

L'association Art'Zygote  propose un weekend 'Respiration et mouvement'  sur le thème des jeux articulaires  les samedi 28 et dimanche 29 Mars prochain, à Argens Minervois

 

Ce stage s adresse à  tous et présente l' intérêt de prendre le temps de se replonger au coeur d'une  pratique  nourrissant sensations, présence et vitalité ...seul et ensemble ( propos plus détaillé ci dessous)

 

Samedi de 15h à 18h30, repas partagé sur place le soir pour ceux ou celles qui souhaitent rester sur place

Dimanche de 9h30 à 16h30

Il est possible de dormir sur place pour 12 €

 

68€ le weekend

 

Pour les personnes qui le souhaitent , il est aussi  possible de participer à la séance du samedi ( 28 €)

ou à la journée du dimanche ( 45 €)

Si vous êtes intéressé, merci de me le faire savoir avant le 20 mars,

D'avance je vous remercie!

Pour plus de renseignements

Catherine Oulanier 06 68 54 53 56

 

Bien à vous

Catherine

 

’L'activité respiratoire peut se vivre comme l’alternance d’un flux et d’un reflux continu dans la totalité de l’organisme. Il ne s’agit pas seulement du mouvement de l’air mais d’un événement énergétique, qui module en permanence toute notre intériorité, notre santé et notre vie de relation.

Les ateliers en journée et we ont pour intention de nous donner un temps d’approfondissement pour se relier à ce mouvement, par des exercices simples et sensibles, en prenant appui sur la réalité anatomique et physiologique.

Ce we de mars, des propositions sur le dialogue avec la terre et le développement de nos capacités motrices et sensorielles par la souplesse des jeux articulaires.

‘Les articulations sont le lien entre les segments et le lieu du mouvement qui est multi-directionnel.’

 Ce sont des jonctions (ensemble os/liquides/ligaments/tendons) qui maintiennent la cohérence de notre organisme. Limitées dans leur mobilité, elles modifient progressivement notre vitalité générale, notre personnalité et notre expression.

C’est ce que nous développerons par le chemin de la respiration et du souffle.

 

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