Trouver sa place et la prendre est la condition de toute vie humaine, mais cela suppose d'abord de la reconnaître et d'habiter le volume qui est le sien dans l'espace présent. F.Roustang

Travail corporel

Respiration et Mouvement

Dessin Catherine Oulanier

Pédagogie

 

« Ce que nous sommes, ce que nous vivons, nos façons d’être, de réagir et de communiquer s’expriment par notre corps ; la sensation immédiate directe et intime que nous en avons conditionne nos comportements, nos perceptions et toute notre vie de relation. » J.Garros

 

Il s’agit de devenir plus attentif, sensible « au corps que je suis » : comment accorder notre structure de façon plus consciente dans le respect de l’anatomie et des lois du vivant.

La respiration en est le chemin.

Ajuster notre charpente osseuse, harmoniser notre tonus musculaire, appuis, verticale, souplesse des jeux articulaires, relation à l’espace et au temps… des moyens d’accès à une qualité de relation, d’expression et d’adaptation.

 

Des exercices simples et précis nous guideront pour mieux accueillir et approfondir les sensations qui nous donnent accès à la circulation de l’énergie vitale souvent bloquée par les tensions et les dysfonctionnements.

Cette pratique s’adresse à tous sans distinction d’âge, chacun fait à sa mesure et à son rythme ; elle est une source pour toute démarche artistique.

1 Atelier hebdomadaire                                       à Narbonne                 

 

Travail Corporel                                                            Respiration et Mouvement

avec Laetitia Escalier

 

Lundi : 18h30 - 20h

95 € le trimestre

lieu : Appeler Laetitia

Reprise le lundi 3 octobre  2022

Ateliers réguliers 

à Argens Minervois

 

Travail Corporel                                                   Respiration et Mouvement 

avec Catherine Oulanier                                        

06/68/54/53/56  

                                                                                                                                        Lundi : 17h15/19h  . 19h15/21h

Mardi : 10h30/12h15

100 € le trimestre / tarif réduit 78€                                                Séances de 1h45

                                                                     

Calendrier 

1er trimestre :  26/27 septembre , 3/4 et 17/18 octobre

7/8, 14/15, 21/22, 28/29 novembre , 5/6 décembre 2022

2ème trimestre : 9/10,16/17,23/24, janvier , 6/7,13/14 février

 13/14 , 20/21, 27/28 mars 2023

 

3ème trimestre : 3/4 ,17/18 avril , 9/10, 22/23 mai ,           5/6, 12/13, 19/20, 26/27 juin. 

 

Lieu : 21 avenue de la Méditerranée                                                                                                                                                             Reprise le 26 septembre 2022

                                                            

Contact : Laetitia Escalier

06 32 25 07 87

Contact : Catherine Oulanier

06 68 54 53 56

ateliers.oulanier@gmail.com

Lieu : à Argens Minervois 21 avenue de la Méditerranée

Une journée 

à Argens Minervois

Travail Corporel et Danse 

avec Catherine Oulanier & Laetitia Escalier

Dimanche 4.12.2022

De 10h à 17h

50€ la journée

L’activité respiratoire peut se vivre comme l’alternance d’un flux et d’un reflux continu dans la totalité de l’organisme. Il ne s’agit pas seulement du mouvement de l’air mais d’un événement énergétique, qui module en permanence toute notre intériorité, notre santé et notre vie de relation.

Les ateliers en journée ont pour intention de nous donner un temps d’approfondissement pour se relier à ce mouvement, par des exercices simples et sensibles, en prenant appui sur la réalité anatomique et physiologique.

"L'entrelacement des mots articulés dans la phrase et l’articulation des segments corporels en mouvement se répondent. Il y a un "mouvement " primitif, une capacité motrice, une danse qui a son siège dans les articulations."

J.Garros